0.1元|解题技巧课NEW
高中0元加油站NEW
2022高考全程班NEW
新东方高中1对1NEW
清北学长支招中高考NEW
新高一课业提升班NEW
高二能力提升班NEW
高三高考提升班
分数线
近5年分数线
高考资料+真题解析
9千+套
新东方在线高考网讯 《动物内脏补脑上品最受高考生青睐的八种食物》是新东方在线高考网整理的高考资讯,供各位家长阅读参考,更多有关高考资讯尽在新东方在线高考网。
高考对每位考生来说不仅仅是知识的考验,还是一次从脑力到心理到体力的全面检阅。“身体是革命的本钱”,没有健康的饮食怎能有强健的体魄去迎接高考那紧张的考验?高考考场上若身体稍有不适,可能就意味着多年的努力和心血将付诸东流……
随着考期一天天逼近,一心当好“后勤部长”的家长们怎能不为孩子的考前饮食犯愁?今天提神醒脑液,明日补血养心剂,家长们为了让孩子“吃好”,不是大鱼大肉就是山珍海味,然而面对丰盛的食物,考生却往往难以下咽。
如此一来,如何调节好考前饮食便显得格外重要。
考生厌食家长急补
在广州某高中,笔者看到,有不少姗姗来迟的学生对着饭堂的食物瞪了几眼又回身走人,有些人勉强打了饭菜,没吃几口就搁下筷子不吃。问及原因,他们解释,并非饭菜不好,只是觉得实在没胃口。饭堂负责人说,这些高三学生吃得比其他年级学生少,没吃而浪费掉的却远较其他年级学生多
“我以为他是在学校吃不好,就想着在家多做些好吃的给他吃,谁知他还是没胃口。”家住广州市东山区的陈太太谈到考前饮食时向笔者诉苦。
陈太太的话道出了不少考生家长的心声。“一模”刚过,一心琢磨着得开始给上高三的儿子改善伙食的林女士告诉笔者,她既不敢给儿子吃得太好怕上火,又担心吃不好营养跟不上,每天在饭桌上都要为第二天吃什么征求儿子的意见,弄得儿子不胜其烦。
为了给孩子提供足够的营养,家长们不仅在饭桌上费尽苦心,还不惜花费大量金钱为孩子挑选补品。
进入高考全面复习阶段,黄太就开始大包小包地为女儿往家里拎营养品。什么提神醒脑的,什么补血安神的,应有尽有。眼下不少保健品市场人头簇拥,就有许多专心为孩子挑选营养品的家长身影。
考生厌食,家长急补,看来考前饮食还真是颇费思量。
当心补身不成反伤身
“过分优待很可能会适得其反!”针对家长大肆操办考生饮食的现象,有关专家提醒考生家长:并非好东西吃得越多越好,安排膳食要以营养、全面、适量、均衡为原则。特别不要对保健品期望过高。
“考生和家长不必期待那些标榜提神醒脑的产品会产生什么‘特异功能’,倒是应该当心过度服用滋补品会伤身。”专家分析,保健食品仅仅具有特定保健功效,不以治疗疾病为目的,短期内服用效果并不明显,不是对考生成绩起神奇作用的“灵丹妙药”。
广州的杨女士的两个双胞胎女儿去年都考上了广州重点高校。杨女士说;“我的经验是菜不用多汤不可少。”她女儿中午在校用餐,而晚餐回家总少不了一锅老火靓汤。专家也认为,家长与其浪费心思在令人眼花缭乱的保健品上,倒不如多花点心思在膳食上,正常的膳食就是最好的补品。
高中一轮复习资料大放送
本文关键字:
手机扫码关注免费领取
5年高考真题及复习资料
推荐阅读
更多>>眼看高考和中考的大日子就快到了,有关考试期吃什么的问题,又成了家长的烦心事。其实,除了这些大考,大中小学生每学期末的课程考试,
来源 : 北京考试报 关键字 : 2020高考饮食
2020年高考推迟到7月,天气会更潮热一些。考生容易因压力或天气出现失眠、焦虑、中暑等情况,因此要注意防暑饮食,保持舒适的学习状态
来源 : 北京考试报 关键字 : 高考饮食
2020高考倒计时9天,高考期间该如何科学饮食呢?新东方在线高考频道整理了《2020高考期间饮食指导:7+1补脑法》,供同学们和家长参考。
来源 : 中国新闻网 关键字 : 2020高考饮食
高考将近,学习任务繁重,备考的学子们大脑处于高度紧张状态,身体能量消耗多,食欲不佳,因此可能影响学习效率。家长不禁生出很多疑问
来源 : 长沙晚报 关键字 : 2020高考饮食
近日,新华网健康大讲堂邀请了北京市营养源研究所营养学专家蒋峰,与大家畅聊高考间的饮食话题。新东方在线高考网整理了相关内容,供考
来源 : 新华网 关键字 : 高考饮食
近日,新华网健康大讲堂邀请了北京市营养源研究所营养学专家蒋峰,与大家畅聊高考间的饮食话题。新东方在线高考网整理了相关内容,供考
来源 : 新华网 关键字 : 高考饮食
近日,新华网健康大讲堂邀请了北京市营养源研究所营养学专家蒋峰,与大家畅聊高考间的饮食话题。新东方在线高考网整理了相关内容,供考
来源 : 新华网 关键字 : 高考饮食
近日,新华网健康大讲堂邀请了北京市营养源研究所营养学专家蒋峰,与大家畅聊高考间的饮食话题。新东方在线高考网整理了相关内容,供考
来源 : 新华网 关键字 : 高考饮食
高考临近,无论是复习备考还是临场考试,考生的体力和脑力消耗都很大,这时候如果营养跟不上,不仅影响考生的身体健康,还会影响学习效
来源 : 江西省教育厅 关键字 : 高考食谱
高考临近,无论是复习备考还是临场考试,考生的体力和脑力消耗都很大,这时候如果营养跟不上,不仅影响考生的身体健康,还会影响学习效
来源 : 江西省教育厅 关键字 : 高考食谱