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2019高考进行备考阶段,新东方在线高考网小编整理了2019高考饮食指南:专家称补得不好适得其反,供同学们参考。
2019高考饮食指南:专家称补得不好适得其反
【现象】考生家长扎堆儿买补品
“孩子就要高考了,看他每天学习到很晚,真怕他身体吃不消。”昨日,在郑州市莲花街的九州通大药房,一名家长刚买了3罐(一罐400克)乳清蛋白粉。
记者了解到,不少药店都为考生专门推出了“黄金组合”、“科学搭配”、“最佳配方”等药品组合装,而摆放在最为明显位置的,也是各品牌的补脑液、维生素片、提高记忆力等补充营养的药。
“听说班里面不少同学都喝这个补脑,人家补咱也得补,怎么也不能让孩子输在营养上啊。”记者采访到的大部分家长表示,他们是看到别的家长买保健品自己才买的。
不过,家长的主动也让一些考生觉得“鸭梨山大”。“从高额的营养品中可以看出爸妈对我的考试给予了厚望,如果考不好就更觉得对不起爸妈了,所以感觉压力更大了。”学生董文琳说。
【专家】补得不好,适得其反
据一名店员介绍,每年考前一个多月都是“中高考促销季”,一些保健品通常都会热销,不少产品的销量会比平时高出20%~30%。
记者了解到,这些挂着“考试”的营养品不但热卖,而且价格越高越畅销。
“家长过来都买贵一点的,那些便宜的基本没人买,都说价格高一点放心!”一名店员说。
“现在很多保健品都是在夸大功效,其实孩子们吃了以后也不会立竿见影,甚至有些保健品里头有些激素、兴奋剂之类的成分,孩子们吃了后反而有害。”省人民医院营养科营养师静表示,并不是所有的补品都有用,更不是所有的考生都要补。“补品说到底,心理作用胜过实际效果。补得不好,甚至还会适得其反。”
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