2019高考早餐食谱及做法:高考营养食谱推荐

2019-02-10 12:16:00来源:网络

  2019高考进行备考阶段,新东方在线高考网小编整理了2019高考早餐食谱及做法:高考营养食谱推荐,供同学们参考。

2019高考早餐食谱及做法:高考营养食谱推荐

  早餐:面包(面粉200克)、牛奶230ml、煮鸡蛋50克。

  午餐:米饭(粳米150克)、孜然炒羊肉(羊肉100克、木耳2克、胡萝卜50克、植物油5克,调味品适量)、香菇烧油菜(鲜香菇50克、油菜150克、植物油5克,调味品适量)、拌小青菜。

  晚餐:百合粥(粳米50克,百合适量)、馒头(面粉100克)、葱爆两样(猪腰50克、猪瘦肉50克、洋葱100克、木耳2克、植物油5克,调味品适量)、青椒豆腐丝(青椒50克、豆腐皮100克、番茄50克、植物油5克,调味品适量)、紫菜虾皮汤。

  加餐:水果。

  新东方在线小编整理了历年高考试题及答案高考分数线高考作文高考满分作文2018高考录取分数线汇总2018高考录取投档线2018高考一分一段分段表还推出了48道题测出最适合你报考的大学专业 参考适合你填报的大学专业。 估分选大学,通过大数据,选出适合你报考的大学。

为你特别匹配的高中超值课程,快速提分先人一步!
  • 高考点睛班

    2019高考点睛班

    联报低至6折

    适合人群:高三学生

    立即报名
  • 高考课程

    2019年高中暑秋课程

    亮点:全面总结高考知识。

    课时:10

    立即报名
  • 2019招生简章

    2019高考招生简章及招生计划

    章程包括高校全称、校址、办学类型、招生计划等内容。

    适合人群:高三年级学生

    立即查看
  • 历年高考试题及答案

    历年高考试题及答案

    2009-2018年各省市高考真题免费下载

    祝考生们考得好成绩。

    点击下载
  • 中小学微信二维码

    高中5G学习大礼包免费领

    适合人群:高一、高二、高三

    扫码回复“高中”领取,更多资料等你拿

    立即扫码
更多>>
更多课程>>
更多>>
更多内容
更多>>
距结束 : 00 00 00 00

2019高考点睛班

联报低至6折 最后一搏,备考锦囊助力决胜高考

单科价格:¥299

立即抢购
更多>>
更多专题课>>
更多>>
更多课程>>