最后冲刺 考生及家长应以平常心“笑迎”高考

2016-11-04 12:25:46来源:网络

  坚信“临阵磨枪,不快也光”

  尽管复习时间不多了,如果合理利用,通过短期突击,仍能有较大进步。对于过去不大用功,没打好基础的同学来说,要坚定信心、注意具体复习策略。常言说“临阵磨枪,不快也光”,关键要看怎样磨,磨哪里。另外,短暂的时间内不可能面面俱到,要确定复习侧重点。心里有个计划和重点,有针对性复习,这样才能有实效。王教授表示,其实高考当天的心理状态才是最为重要的。“考生6月7日早晨从家里到考场的路上,看到自己的同学就主动问好,同学也会说你好,这是一种心理反馈。高考就怕心里紧张,越紧张越心烦。大家说说笑笑,自然而然就放松了。考生进考场后,看见监考老师,大声说老师好,监考老师说你好,这会让你马上获得安全感和信心感。考生找到座位后闭上眼睛默念三遍:“我一定会成功”。深呼吸,让大量的氧气进入体内,从而达到放松和减压的效果。经过快速心态调整后,考生就会以良好的心态迎战高考。

  王教授表示,培养良好的心理素质,调整好心态,等于成功了一半,是高考必胜餐。

  来源:新东方在线论坛

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