高考备考十大症状及解决策略

2017-01-05 14:03:36来源：网络

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　　9、反思学法

　　这种思想是不对的，产生此想法的源泉是求成绩、求胜心切，急功近利，要快速达到优秀生的成绩，误认为多做题就可以取得好成绩，从而使自己培养成为做题的奴隶，天天觉得很累，成绩不上升反而下降，于是就越努力，吧自己逼近了死胡同，形成了恶性循环，失去了学习发展的后劲与潜力。

　　学习方法反思：

　　1.听课方法是不是有问题;

　　2.整理笔记不认真、不系统，丢三落四，没有毅力坚持。

　　3.课后自主复习、学习方法、策略根本没有，学到哪儿算哪儿，没有方法地坚持着学习。

　　这时，我们就要反思自己的学习环节是不是出了问题，也许是考试的问题，也许是复习的问题，也许是笔记本不系统的问题，也许是整理了没有及时复习的问题，也许是作业环节的问题，也可能是预习、听课等环节有不得当的做法。根据这个结果，你对自己的学习再做个总结，比如，看看自己作业有哪些环节做得不到位?如果不能很好地完成，可能是由于你功课的准备知识不足，希望先补课，补笔记本、补规律补方法。看起来一切正常，那或许是你的作业效率不高，或者不能很好地利用时间做你该做的事情。而在此之前，你也许会把这些诸如检查、强化等环节看作是负担。这恰恰是你功夫不够的主要原因，是否把功夫练到，不是看时间的长短，而是看效果的好坏。作业在大多数的时候是一种重复，你需要在这个过程中，不仅能熟悉自己的学业，还能弥补不足，这才是做作业和每个学习环节的意义所在。对于小学生来说，有条理地做到这一切可能还比较困难，可以请家长与你一起分析和做出最后的结论分析。

　　10、不在状态

　　不在状态其实就是学习的心情没有调整好，有许多同学的各方面也很正常，但经常会有这样的情况发生，比如莫名其妙地就什么也不想做，或者开始的时候还很有干劲，但过了几天就感觉松懈，或者在家里还没有情绪，一去了学校就心烦意乱，或者因为同桌令你感到很厌倦，或者是有个赖小子总缠着你，等等。总之，你无法专心学习。面对这种情况，建议同学自己要沉下心好好想想，到底发生了什么?我个人不建议马上找家长来解决，因为许多家长功利的思想往往会挫伤孩子。最好的办法是找自己信赖的同学、老师，或者找你最信任的外校老师来谈谈心、诉诉苦，找个地方发泄一下、倾诉一下，你就会轻松多了，然后在从他那儿得到一些建议与措施。

　　说到这里，可能许多人会说，我又不是心理有毛病，找外校信任老师干什么?其实外校老师他不认识你，会给你保密，你周围的人在不知道你问题的同时，你就悄悄解决了，这不是很好嘛?其实这些优秀的老师通过倾听你的叙述，可以针对你个人的情况做出分析和判断，而且会比较客观地站在你的立场上，帮你想原因和找办法给你制定规划与措施，从而达到很好的学习效果。但不要认为是心理问题，要知道，心理医生通常会对心理障碍问题的人是不会直接给他什么意见或办法的，心理医生的工作就是让他自己找到解决问题的方法和途径。所以，一般同学的问题基本不属于心理问题，即使你有了心理方面的障碍，也不用担心，没有什么解决不了的，更何况还不是啊。

　　来源：新东方在线论坛

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