2020高考生家长必读：考试期间家长需要注意什么?

2020-07-01 12:17:41来源：网络

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　　2020高考即将拉开帷幕，新东方在线高考频道整理了《2020高考生家长必读：考试期间家长需要注意什么?》，供家长们参考。

　　防疫篇：

　　1.关注疫情防疫专题等官方途径，理性判断、拒绝谣言;加强防疫知识学习，积极配合考点做好防控。

　　2.考生本人及家人考前尽量减少外出，避免走亲访友聚餐、减少到人员密集的公共场所活动，严禁去疫情中、高风险地区旅行。

　　3.注意个人卫生，科学安排作息，加强饮食营养，保证以健康的状态、良好的心态参加考试。为避免人群聚集，考生须独立应考。提倡家长不送考、不在考点门口聚集。考试期间，除考生外其他人员不得进入考点。

　　✦ 首先，家长要做好后勤。考生的饮食要尽量清淡，荤素搭配，要注意和平日饮食不要有太大的变化，避免肠胃接受不了，建议平时不用营养品的考生不要在考试期间摄入营养品。早餐非常重要，尤其是在考试期间，如果不吃早餐，上午10点左后血糖水平会下降，产生饥饿感，从而影响考试的发挥，但早餐和午餐也不宜吃的过饱，过饱会让学生在用餐后的一段时间内产生困倦感，不利于考生水平的发挥。

　　✦ 其次，要帮助考生做好应考准备，协助考生准备好考试物品，提醒考生是否携带了禁带物品。

　　✦ 第三，家长的情绪状态对孩子会有较大影响，先调整自己的心态，再帮助考生调整好心态，做到定位与期望适度，鼓励与压力适度，复习与调整适度。

　　✦ 第四，家长尽量不要陪考，远离考点前警戒区域，配合相关部门共同为考生创造通畅、便捷、安全的考试环境。

　　考试结束后的有哪些需要注意的事项?

　　考后，家长也要注意考生的饮食安全和人身安全，不要因为考试结束而过度放松。考试结束后还有一项重要的志愿填报任务，因此建议考生利用一些时间，根据自身的基本位置和考试情况，阅读高校招生章程、招生计划和相关统计资料，收集整理相关学校和专业的详细信息和情况，以及填报志愿的有关安排和规定，为填报志愿做好充分的准备。

新东方在线高考频道整理了历年真题及答案、高考作文、高考志愿填报、高考分数线等相关资讯，供高考生们参考，预祝大家金榜题名，考上心仪大学。

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