新高一家长必读：如何应对“高一综合征”

2016-09-21 14:32:10来源：网络

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　　如何应对“高一综合征”

　　如果您的孩子出现了“高一综合征”中的情况，建议您可以从以下三个方面帮助他们进行调整：

　　孩子如何尽快适应高一的学习和生活?

　　1.自主学习

　　家长要引导孩子学会自主学习。初中阶段，老师会带着学，而高中学习需要孩子的自主学习。初中的作业往往是一天一收，而高中的作业，因学科不同，可能是一周甚至一个月一收，这就需要孩子管理自己的学习。每个孩子的学习能力不一样，而每个孩子对自己的学习情况最清楚，需要他们有针对性地学习。比如，孩子可以列出每天的学习计划，完成一条划掉一条，坚持下来，必然能很好地管理自己的学习。

　　2.独立思考

　　高中学习，特别要求学生多提问、多质疑和多交流。因为学生能提出问题，一定是对学习有思考;敢于质疑，一定是思维方式有独创;乐于交流，一定可以开阔视野、打开思路。这样一来，孩子对学习的兴趣会越来越浓。

　　3.管理时间

　　在自主学习的基础上，家长要指导孩子学会管理学习。

　　最后，家长要指导孩子合理地分配各科的学习时间。高中开设的必修课程是有会考的，高中没有副科，每科投入相当的时间，成绩才会有保证。选修课程或者校本课程是为了培养孩子的兴趣而开设的，孩子可根据自己的兴趣自主选择，家长最好不要过多干预。

　　孩子进入高中学习后，家长应扮演何种角色?

　　作为高中生的家长，家长原先的一些观念和方法也应进行相应的改变和更新。

　　1.适应性教育

　　家长应利用暑假对孩子进行适应性教育，以积极乐观的心态迎接高中生活。比如家长可以创造机会锻炼孩子的自理能力，涉及到独立安排行程、参加健康的文体活动、管好闲暇时间等，以培养孩子健康的生活情趣及健全人格。家长还可以在不同环境中陪伴和观察孩子，培养孩子坚强的意志品质，让孩子了解自己即将长大，困难和挫折是不可避免的，要时刻以饱满的斗志迎接挑战。

　　2.密切关注孩子心理和学习上的变化

　　进入高中，教学容量大、进度快，要求孩子有较强的阅读能力及理解力。作为家长，要做好孩子的坚强后盾，平时多观察孩子心理和学习上的变化，并且及时进行指导和纠正，以便让孩子更好地度过高中三年。一旦孩子出现成绩异常，家长一定要重视，及时和孩子与老师交流。

　　3.家长主动学习，缩小“代沟”

　　“相近思想相吸，相反思想相斥”。家长观点如果离孩子很远，就不容易被孩子接受。建议家长主动阅读相关书籍，缩小“代沟”。只有当孩子感觉到你理解他，能为他保密，他才能对你讲出心里话。家长应该学会平等倾听、发现优点和及时鼓励、遇事多商量不独断等，这样孩子才能对父母更加孝顺，更加亲近师长和尊敬父母。

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