高考期间家长需克服焦虑心理

2016-10-19 11:03:15来源：网络

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　　高考是考生一生中到场的第一次重大考试，关系考生运气;同样，对于大多数家长而言，高考也是他们人生中第一次面临能够改变孩子运气的主要时刻;高考对于尚未成年的考生而言可能并不明白高考对于考生一生的影响到底有多大，而考生家长则都能够清晰的熟悉到高考的主要性，因此家长对高考的重视水平要远远高于考生，这也是导致家长忧虑和担忧的缘故原由。

　　这种忧虑和担忧通常会造成高三家长以下几种心理：

　　(1)过分焦虑

　　过分焦虑是对发生在子女身上种种事务的消极结果，有主观强调的倾向，主要体现为对考生千般呵护，太过体贴，考生打一个喷嚏就大惊小怪;下学晚几分回家就坐立不安，浮想联翩;比考生还要担忧考试结果，考生和异性同砚来往，就以为是恋爱等;甚至有的家长接纳跟踪考生的极端方式，这也给自身的事情和一样平常生涯造成很大影响。

　　家长的过分焦虑不仅影响自己的身心康健、生涯质量和事情状态，同样也会不自觉地体现在对孩子的言行中，这也给孩子造成了较大的心理压力，使考生在面临高考时发生严重的负面情绪。

　　高考是“天下第一考”，其主要性不言而喻，高三家长们的重要、焦虑、担忧属正常反映，但过分焦虑只能起反面作用，因而，寻常心对高考家长而言，至关主要。

　　(2)急于求成

　　望子成龙是所有家长的心愿。临近高考，许多家长更是坐立不安，整天催着孩子学习，无法容忍考生休息，希望对考生的教育能到达立竿见影的效果，甚至有的家长理想某天早上起床考生的学习结果就能突飞猛进。面临高考，家长应以寻常看待，不仅要做考生的督军，更要要做考生的精神盟友。高三考生心理压力大、敏感懦弱、课业肩负重，这就要求家长要调整自己的角色，从单纯的“家长”变为“家长+朋侪”，做考生心灵的守护者;成考生的“密友”，当一名忠实的听众，而不是“监视者”。

　　(3)期望过高

　　家长的相互攀比是造立室长对考生期望过高的一个主要缘故原由，家长们在谈论孩子时，总是不自觉的提及谁家的孩子上了清华大学，谁家的孩子出国了，这种盲目的攀比心理让家长把更高的期望寄托在自己的孩子身上，其主要体现为，家长无视考生间的学习差异，时常为考生的前途担忧，只要发现自己的孩子在某反面跟其他孩子有差距就如饥似渴地让自己的孩子起劲追赶。此类家长对考生的考试结果、排名十分敏感。

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