高考心理指导:高考前用心理暗示让自己放松

2018-12-19 13:28:00来源:网络

  2019高考进行备考阶段,新东方在线高考网小编整理了高考心理指导:高考前用心理暗示让自己放松,供同学们参考。

高考心理指导:高考前用心理暗示让自己放松

  考前用心理暗示让自己放松

  人物:孙一鸣

  毕业院校:复旦大学

  考完试后自我感觉不好,怎么办?在高考的两天里,考生不可避免地会遇到考得不顺的科目。孙一鸣当年就遇到了这样的问题,他的强项数学让他考后颇感绝望,不过,他还是很快地调整状态,轻松应对接下来的考试。

  “那一年数学后面几道题都挺难的,题型比较新,出题的方法以前很少见,思维一下子转不过来,不知道该用什么方法做这些题。”孙一鸣回忆道。

  从考场出来,孙一鸣的心情一度有点绝望。“其实那场考试后,大家的心情都差不多,考完就尽量不要多想了,因为都不能改变什么了,就放松心情准备下一科吧”。

  在接下来的综合科目考试中,他也发挥出比较好的水平。在孙一鸣看来,高考只有一次机会,考前有点紧张是正常的,但一定要对自己有信心。

  他建议,在考试前心态要尽量放松,想想自己过去考得比较好的地方,给自己正面的心理暗示。考前复习应该关注科目的知识布局和知识点之间的关联,考试时应有大局观,不要纠缠于一个小题,“思考一段时间,做不出来就跳过,等其他做完了再回来看看,或许思路会比较开阔”。

  新东方在线小编整理了历年高考试题及答案高考分数线高考作文高考满分作文2018高考录取分数线汇总2018高考录取投档线2018高考一分一段分段表还推出了48道题测出最适合你报考的大学专业 参考适合你填报的大学专业。 估分选大学,通过大数据,选出适合你报考的大学。

高中一轮复习资料大放送

扫码关注回复【中小学】免费领取

领取中小学全科资料和五年高考真题

更多资料
更多>>
更多内容

小初高全科知识合集+暑假预习资料包

扫码下方二维码领取

更多>>
  • 07月23日-07月31日

    高三数学暑假班

    梳理三角形、立体几何等内容,总结常用做题方法

    价格 : ¥880元

    购买
更多课程>>
更多>>
更多资料