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学习压力大怎么办?高考临近,很多考生家长都有这样的疑问,新东方在线高考网为大家整理了缓解高考压力的几种方法,供考生参考,以下就是专家提供的解决学习压力大怎么办的具体方法。
学习压力大怎么办?
体育锻炼
体育锻炼仍然是青少年不容忽视的,强壮的身体才能有精力学习,有精力今后努力工作,所以每天早晨或是晚上适当的体育锻炼很有好处的
经常和父母谈心
现在的孩子心思都比较重,隐私比较多,其实越是这样越会给你的心里带来压力,适当的和父母沟通,谈谈心,有什么不开心的事和父母聊聊,他们会帮你分担你的压力,也会多多体谅你的
参加一些业余活动
有什么特长尽量展示出来,唱歌,跳舞,体育运动,钢琴,绘画等等,不要因为学习而丢掉了这些,因为他们不仅可以使你放松,还能成为你今后参加工作时的一个筹码。
以上就是小编为大家整理的学习压力大怎么办这个问题的解决方法,更多缓解高考前压力的方法请关注新东方在线高考网。
来源:新东方在线论坛
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