高考前一个月心理辅导

2015-05-05 15:32:58来源:网络

  距离高考还有一个月的时间,那么高考前一个月考生应该如何进行心理辅导呢?新东方在线高考网为大家整理了高考前一个月心理辅导,供考生参考。更多高考注意事项以及高考前一个月的心理辅导及准备工作请关注新东方在线高考网。

  高考前一个月心理辅导

  高考前一个月,最关键的是要保持良好的复习和考试心态,调整生活和学习的节奏,以饱满的精神迎接即将到来的考试。

  高考前一个月,复习的重点不要再放在难题的攻关和突破上。一份合理的高考试卷必定是遵循7:2:1的比例来出卷的,也就是70%的基础题,20%的提高题和10%的难题。因此对于大部分考生来讲,把70%的时间和精力用在那70%的题目上是最合理的,而且,还要努力争取在考试时确保70%的那部分题的准确率,这是达到本科线的基本保证。如果在此基础上,再用20%的时间和精力去挑战那20%的题目,把10%的难题作为兴趣题来做,就不仅可以提高学习的成效,更能增强自己应考的信心。

  高考前一个月调整心态

  高考前或高考期间,很多高三的学生都会感到巨大的压力,这是必然的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习,从而达到良好的考试效果。但是,也造成一些同学过度地紧张、焦虑和慌乱,以致影响考试水平的正常发挥。所以,高三学生必须注意高考前和高考时的心理调整,如果采取科学的考试策略,就能在高考中取得理想的成绩。

  以上就是小编为大家整理的高考前一个月心理辅导,更多高考前一个月心理辅导请关注新东方在线高考网。

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