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2016高考生必读：五月高考备考指导

2016-05-12 11:59:44来源：网络

　　现在已五月份，离高考越来越近了，那么在5月份考生们要注意哪些备考技巧呢?请看新东方在线高考网小编整理的五月高考备考指导，供同学们参考学习。

　　1、五月份备考的基本特点：

　　五月份属于高考前的最后一个备考时间段，其主要特点是：时间紧、任务重、节奏快、效率高。基础与能力并重，调节与过渡同步。

　　2、五月份备考的四大主要任务：

　　一、是巩固基础知识;

　　二、是进一步提升综合解题能力(特别是在解题的准确性、规范性和答题速度方面要全部达到考试的要求);

　　三、是要及时进行练后或考后的总结和反思，力求在考试前充分暴露自己的存在问题，并确保在考试中不再出现类似的情况;

　　四、是要做好平衡调节和平稳过渡。

　　3、五月份备考容易出现的“六种”误区：

　　(1)误认为大局已定，已无法改变现状。特别是在经过一模、二模后都未能寻求突破口或进步甚微的同学，很容易产生松劲的现象;

　　(2)心浮气躁，无法安心投入最后阶段的学习;

　　(3)缺乏耐心，希望考试早点到来，早点结束;

　　(4)忽视最后阶段巩固基础知识的重要性，一心只想做套题，功利思想比较突出;

　　(5)过度紧张，压力过大，过早出现考前的不安情绪;

　　(6)拼搏过度，分秒必争，精力透支，效率低下。

　　4、五月份备考的基本对策：

　　(1)正确认识五月份备考的主要特点和主要任务(参考上面所提到的内容)

　　(2)调好“五种”状态：

　　①思想状态：思想上要高度重视，排除干扰，全情投入;顽强拼搏，坚守阵地;

　　②学习状态：目标清晰，知己知彼。忙而不乱，科学有序。短时高效，主次分明;

　　③心理状态不骄不躁，平和冷静。紧张中有放松，压力下会调控;

　　④身体状态：精神饱满，身强力壮。每天坚持课外身体锻炼，及时消除疲劳，及时给大脑补氧;

　　⑤生活状态：饮食卫生，营养均衡。保证睡眠时间，提高睡眠质量。不加班节点，调好生物钟，用好课余零碎时间。

　　(3)订好“四个”计划：

　　①自主复习计划;

　　②自主纠错反思计划;

　　③自主调节放松计划;

　　④自主练习提升计划。

　　(4)落实“四件”事情：

　　①每天有具体的重点复习内容;

　　②每天列出常考易错的知识清单;

　　③每天落实一次基础练习;

　　④每周保证有一次套题训练。

　　(5)做到“四个”结合：

　　①基础回顾与能力提升结合;

　　②复习与练习相结合;

　　③练习与练后反思相结合;

　　④专注复习与调节放松相结合

(来源：新东方在线论坛)

　　以上是新东方在线高考网为大家整理的高考备考资料，更多高考语文、高考数学、高考英语、高考理综、高考文综、高考真题、高考模拟、满分作文、高考分数线、高考招生简章及招生计划、全国大学排名、专业信息解读等最新高考信息，请关注新东方在线高考网)。

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本文关键字: 2016高考 高考备考指导

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