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1. 对学习问题保持一种积极的和进取的态度:
2. 迅速地开始学习;
3. 一旦开始学习就要认真地干。要将机械记忆含量大的学习材料分成容易掌握的几个部分,对这些短篇材料以间时的方式进行经常的学习,以求牢固掌握;
4. 带着学习和记忆的意图进行学习;
5. 建立学习的分目标,把这些目标牢记在心。
6. 使学习越有意义越好:
7. 想象新学习的概念、术语的意义;
8. 把新知识同已学过的知识以及将要学习的知识联系起来。具体做法是:在做新作业之前,迅速地复习前一课并把下一课的主题浏览一遍;
9. 在进行深入和细致的学习之前,对新作业做一次迅速的初步概观;
10. 尽力探索新作业的一般模式、全面结构和重要的规律;
11. 尽力编写所学内容的提纲,并使用提纲;
12. 自行举出关于一般规律和原理的具体丰富的实例;
13. 强调学习的理由和学习的用途(为何目的而学习这些知识)。
14. 当需要复习时,把复习分开几次进行:
15. 一次复习的时间要长一些,以便充分利用“准备动作期”,但也不要太长,避免发生疲劳和厌烦;
16. 紧张学习以后,在转向学习新材料之前给予一段休息的时间;
17. 第一天预习,第二天精习,第三天复习,这种方法大大优于在一天中三者连续并举。
18. 注意获取关于学习进步情况的信息:
19. 养成内心复习的习惯,学完每一段或一节后立即复习它;
20. 自己写提纲。方法是:在预习时成为自己的考察人,并自行确定已经学到了什么,还需要进一步学习哪些东西;
21. 听课时注意自己是否理解掌握,是否与教师、教材的思路一致,提高“元认知能力(类似反馈能力)”,及时发现自己思想方法的不足之处,并调适之。
22. 只要可能,就要按一种活动(技能技巧)学会后的使用方式来学习这种活动(技能技巧)。
23. 对特别重要内容的学习要超过当时就能回忆起来的学习量(过度学习)。
24.不要单独依靠复习来进行学习,复习需要有一定的目的,“温故须知新”。特别是理解性的概念、方法、规律的学习,要力求在第一次的学习中就掌握其意义并充分应用。
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