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高考来了 关心要适可而止
家里气氛要和平时一样
高考来了,有家长说自己当年参加高考时也不怎么紧张,反而孩子高考时自己更紧张。面对孩子,家长不该说什么?应该注意什么?
著名教育心理专家,西安远东一中副校长刘鹏认为,对孩子的关心应适可而止,家里气氛要和平时一样,聊和考试无关的话题更好。
问题一
能给孩子规定考试目标吗?
刘鹏:其实我们都没有想象中那么强大,有父母乐观、积极、豁达、智慧的心理支持就够了,说不说,说什么就显得没有那么重要了。为了想和孩子说什么,家长处心积虑,本身只能说明家长内心的“焦虑”,家长的这种负向情绪,会不经意间传递给孩子。
制定目标本身没错,关键是家长是否有能力精准预测孩子的高考分数和录取结果。有家长前几天还给我说孩子就想上西安交大,我说:西安交大在全省 32万考生 中,以理科为例,要考到前2000名才能上,家长一听就傻眼了。所以一定要了解高考录取情况,科学合理地帮助孩子制定有现实依据的最高目标、稳健性目标以 及保底目标,这样和孩子谈论未来,既能够帮助孩子立志又能够帮助孩子解除担忧。
问题二
家长要不要特意关心孩子?
刘鹏:家长应该同平常一样,该干什么就干什么,尽量不要给孩子施加压力,他们本身压力就不轻,作为家长应该淡化高考气氛,如果过分地关心,会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法,增加孩子的思想负担,不利于孩子考试的发挥。
家长的心情一定要愉快。家长心情好,家里气氛才能好,也才能为孩子创造良好的考前氛围。“考试焦虑”在有些家长身上,体现得比孩子还明显,有的变得比平 时更严厉,有的变得比平时更亲切,有的食不甘味、夜不安寝,而家长的“不安”,最终会造成考生的“不安”。因此,家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态, 要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围,坚决避免家庭纠纷,父母之间有什么不同的意见不要发生口角,确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。家长如果 能用放松的心情陪孩子做做简单的运动,散散步,聊一些与学习无关的话题,会有很好的效果。
问题三
孩子考完能不能问考得怎样?
刘鹏:每场考试结束后,陪考的家长们总会“一拥而上”,拉着孩子问这问那,微笑是给孩子最好的礼物。表达爱不一定非要在高考的时候,回顾往届很多高分考生,他们都不需要家长陪考,家长应该相信自己的孩子有能力独自面对高考,他们总有一天要学会独立。
考试期间的关心也要适可而止。考完一门以后,家长也不宜详细地问孩子考得怎么样,更不要去问哪道题怎么怎么样,问得太多反而会让孩子产生逆反心理。考得 不错,家长不要表现得大喜,即使考砸了家长也要鼓劲,切忌露出不悦与沮丧。考试期间的关心也必须适可而止,只要让孩子感觉到家长在关心他们就可以了。
问题四
考得不好,家长该怎么做?
刘鹏:对于已有自责心理的孩子,家长无需重复指责。相信很多孩子都为考试失利而感到自责,这时候,他们需要的是理解,需要家长来分担他们心中的苦闷,对 于这些孩子,家长克制,温暖的安慰会比再加以批评的效果好得多。在孩子考试失利,心理彷徨无助的时候,家长应该及时出手,帮助孩子走出心情低落的时期,使 他们重新看到希望,重新获得勇气,尽快投入到新的学习生活之中去。
如果因为孩子努力了,但成绩不理想就认为孩子没出息,没出路,只能说明家长视野太窄、境界太低。另外,出国留学(微博)已经平民化,工薪阶层的孩子完全可以走出国门,开阔视野,完成学历能力的双提升。 华商报记者 雷婧
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