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2019高考早餐食谱及做法:一个苹果+250g优酪乳

2019-02-10 12:16:00来源:网络

  2019高考进行备考阶段,新东方在线高考网小编整理了2019高考早餐食谱及做法:一个苹果+250g优酪乳,供同学们参考。

2019高考早餐食谱及做法:一个苹果+250g优酪乳

  苹果和优酪乳中都含有丰富的蛋白质和水溶性膳食纤维,在帮助迅速产生饱腹感的同时又不会增加多余的热量,而优酪乳中的活性益生菌又是帮助平衡肠道,扫除代谢垃圾的好帮手。

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