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2019高考进行备考阶段,新东方在线高考网小编整理了2019高考补脑食谱及做法:软炸桃仁里脊,供同学们参考。
2019高考补脑食谱及做法:软炸桃仁里脊
主料:猪里脊肉400克,核桃200克
辅料:香菜150克
调料:鸡蛋清120克,花生油100克,料酒25克,盐5克,味精2克,白砂糖2克,胡椒粉1克,五香粉1克,大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)30克,香油15克
软炸桃仁里脊的特色:
色泽金黄,松脆香酥,味道鲜美。
教您软炸桃仁里脊怎么做,如何做软炸桃仁里脊才好吃
1. 将葱、姜捣烂,用料酒取汁;香菜择洗干净;里脊肉剔去筋,切成长6厘米、宽3厘米的薄片,加葱姜酒汁、五香粉、胡椒粉、盐、白糖、味精拌匀腌上,用蛋清、干淀粉调匀浆好。
2. 核桃仁用开水泡5分钟,撕去皮(注意不要弄碎),下入油锅炸焦酥;将里脊片在木板上摊开,把炸焦的核桃仁放在里脊片的一端,将里脊片卷成约2厘米粗的卷,装入盘内,
3. 鸡蛋清用筷子打起泡,放入适量的干淀粉调制成雪花糊。
4. 将花生油烧五成热时,将里脊逐个裹上雪花糊,下入油锅炸成焦酥呈金黄色时捞出,装入盘中,周围拼摆香菜、淋上香油即成。
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