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2019高考进行备考阶段,新东方在线高考网小编整理了2019高考心理辅导:高考倒计时百天你不紧张吗?,供同学们参考。
2019高考心理辅导:高考倒计时百天你不紧张吗?
高考黄金100天
有人把高考前的三个月称为黄金100天,在这100天里你完全可以去创造一个奇迹。大家一定都被那些“高考前100天从xxx分到xxx分的秘诀”、“TA在考前60天从xxx分到xxx分”……所吸引过,当你看的时候你觉得信心满满,照着这个自己也可以的,然而当你回到自己的实际学习状态中,你会发现这其实真的不像大家写的那样简单。或许,这就是说得容易,做起来难!之所以有这样的现象出现,并不是因为人家故意隐瞒秘诀,跟多应该是有些努力只可意会不可言传。你没努力过,你会觉得很简单,当你也是如此走过之后再来看这些提分秘诀,你就会知道其中包含了多少付出。
虽然难,但是人家可以你也可以!100天太长,我们只争朝夕!100天之后你就再也没有高三了,人生中唯一的高三只剩下了三个月,你为何不拼上所有努力去让它更完美?不要找任何借口来回避学习,要知道越早面对,成功的几率就更大。或者想一想,当你停下来的时候,别的同学在做什么,人家可能已经比你多做了几道题,多掌握了几个单词……想到这里你一定会有些压力了,心理也蠢蠢欲动了,那就快去做你应该做的事情。
倒计时100天的心态
紧张吗?还有100天就要高考了!没关系,紧张就说出来,说不出来,那就写出来,总之不能把它压在心里。高考倒计时100天,说不紧张的高三生都是在说谎。紧张不一定只是为了高考,也可以是为了100天之后的生活。都说高考是人生中第一个转折点,不只是因为义务教育阶段结束,从高中走入大学,也是因为接触社会的机会更多了,从校园中走入了社会。100天之后,你就要为自己的一切行为负责了,你能不紧张吗?以前有父母,但是高考之后你可能会离开父母到一个陌生地方去,你不紧张吗?高中毕业告别了从小一起长大的朋友,告别了一起奋斗的高三战友,你将要认识更多新朋友,他们来自不同的地方,性格、爱好各个方面都是你不熟悉的,你不紧张吗?
当然,想到上面的这些情况,你可能会表现的兴奋而不是紧张,不管何种心情,都要等到高考之后再爆发,在这之前你必须尽量保持正常的心态,踏实的心态,自信的心态,拼搏的心态,高考的心态!
在你上高三之前,或许你已经见识过曾经高三的学长学姐们在高考倒计时100天的时候高喊的各种口号,学校为鼓励他们贴出的各种励志标语。当时可能你还不能理解需要做的这么夸张吗?现在可能你也受到了这样的待遇,你也可以理解为什么要这样做了。
高喊口号是为了增强信心,也是为了疏解心中的紧张和焦虑;各种励志标语不光是为了秀给别人看,更是为了让高三的同学们时刻保持进击的心态。这些都不是作秀,都是为了让高三的你我他心中的自信超越紧张,把紧张转化为动力。
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