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高考前,很多考生和家长选择在外住宿,在外住宿时,一定要注意以下事项。
1、提前预定
最好提前预定,等到高考那几天再订房,选择的余地就少了很多,也有可能无房可订。
2、有讲究地选择房间
所选的房间环境要适宜。由于可能安排的考点离家里比较远,住酒店也是好选择,家长要从采光、噪音、管理和服务等各方面考虑,尤其要注意所选房间的隔壁、附近住客,避免来自他们的不利因素。
3、提前入住减少不适应感
订好房间的家长和考生可以提前入住。这样能让考生尽快适应新的居住环境和往返路线,找到考试的感觉。
对于那些“认床”严重的考生,家长应该及时更改住房策略,比如换一家宾馆,或者选择让孩子晚上回家住,在高考房只做中午休息。
另外,根据孩子意愿决定是否同住。同住方便家长照顾,但如果会影响到孩子休息,则选择相邻的房间为宜。
4、做好后勤服务
为降低孩子的焦虑,家长可以在酒店床上铺上孩子用惯了的床单和枕套。孩子床上的玩偶也可以拿过来。
家长首先应自己留心好考试时间,早上提前叫醒孩子。同时,还可以与前台沟通,确定好“叫起”的时间,为自己加一重保险。
与酒店或旁边的餐饮商家协商好高考用餐情况。确保孩子能及时、快速地吃上营养餐。
5、设置好闹钟
本条意见是针对一个人住宿的考生而言。我们都知道,高考前的高强度复习让每一个考生身心俱疲,所以,有些考生会出现睡过头,迟到的现象。提醒各位考生,一定要设置好闹钟!如果不放心,可以打电话告诉前台,要求前台叫醒服务。如果还是不放心,让父母在起床时间给你打电话。
6、开考前尽量早点动身
一般来说,每门考试都要求开考前30分钟内到达考试,但是,这里还是建议各位,在这30分钟的前提下再提前15分钟到。因为,宾馆是休息的地方,从休息的地方到考场,情绪、思维等的调节需要一个过程。而且,提早一点去,也能更好地熟悉一下考场环境。
7、乘坐电梯注意安全
往年就有学生被困在电梯里,最后把消防员请来才解决问题。因此考生乘坐电梯按程序操作,建议有家长陪同,因为考试期间考生基本上不带手机,家长却带着手机,万一电梯出现故障的话,加上宾馆工作效率低,那么可以求助警方。
8、按时作息
建议考生在晚上23:30之前休息,早上6:50左右起床。
9、适当带一些书,不要贪多
考前有很多考生会带很多书,其实没有必要,带得多了不仅没时间看,反而会增加心理压力,制造紧张感。各科可以带一点典型题目,错题本、综合题等,进行“思路”调整。其实,只要把状态调整好,把平时水平发挥出来就可以了。
10、注意灯光亮度
一般来说,宾馆的台灯灯光都偏暗,不适合考生学习,也很难进入复习状态,建议考生自带白炽灯。
11、保管好自己的行李物品
提醒大家,住宿期间要保管好自己的行李物品,尤其是贵重物品要随身携带,比如身份证、手机、钱包等,这些非常重要的东西不要放在宾馆里!
住酒店注意避免以下情况
高考房所发出的“高考重于一切”信号让考生压力增加,使考生难以放松心情、以平常心参加高考,如果起到适得其反的作用实在得不偿失。
陌生的环境反而使孩子难以入睡,家长需留意。
另外还有可能会出现所需资料遗漏在家等情况,家长和考生要仔细检视好自己的资料。
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本文关键字: 高考注意事项
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