2018高考食谱及做法:早餐(鲜果酸奶谷物麦片)

2018-06-03 16:40:00来源:网络

  高考生在高考复习期间除了复习以外,家长也要注意考生的高考饮食,新东方在线高考网为高考生家长们准备了《2018高考食谱及做法》希望能够帮助大家。

2018高考食谱及做法:早餐(鲜果酸奶谷物麦片)

  一道方便快捷健康的营养早餐--鲜果酸奶谷物麦片,献给所有爱美的女性朋友们,祝大家永远健康、快乐和美丽!材料瑞士即食早餐麦片半杯(内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等),低脂原味酸奶120克,奇异果1个(可以根据自己的喜好选用其他新鲜水果)做法1、奇异果去皮切小块;

  2、瑞士即食早餐麦片放入碗内,倒入酸奶;

  3、摆上奇异果块,吃时拌匀拌匀即可。

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本文关键字: 高考食谱 高考饮食指南

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