最新高考食谱大全:红烧牛肉盖浇饭高考期间的能量大餐

2017-01-29 08:22:00来源:网络

  高考压力大,很容易造成考生们食欲不振,没胃口,新东方在线高考网整理了最新高考食谱大全供各位家长参考,希望能够帮助大家。预祝高三考生顺利考上理想的大学。

  1 牛腩一块

  2 牛腩洗净后下锅汆水

  3 汆透以后再次用水洗净 夏季养生食谱大全

  4 牛腩切块(大小依据自己喜好)

  5 切块以后的牛腩下锅

  6 加入清水(水一次加够,可以适当多加)

  7 加一块老姜

  8 再来点花椒

  9 再来小半勺酱油

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