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2016年高考心理指导：压力测试题

2016-05-27 13:55:34来源：网络

　　2016年高考心理指导可以帮助考生更好的调整心态，缓解压力，高考心理压力测试题可以看出大家是否有考前焦虑症，新东方在线高考网为大家整理了《2016年高考心理指导：压力测试题》，一起来测一测吧!更多2016年高考心理辅导以及更多高考心理压力测试题请关注新东方在线高考网。

　　2016年高考心理指导：压力测试题

　　高考心理测试：你有“考试焦虑症”吗?

　　请阅读下面句子，选择最符合你感受的答案，不要用太多时间去思考。

　　1、在进行考试时，我有信心，并且感到轻松。 □从不 □有时 □经常 □总是

　　2、在考试时，我感到心烦意乱。 □从不 □有时 □经常 □总是

　　3、考虑到考试的分数，妨碍了我进行考试。 □从不 □有时 □经常 □总是

　　4、遇到重要的考试时，我会发呆、愣住。 □从不 □有时 □经常 □总是

　　5、考试时，我发觉自己尽想着我能否学成毕业。 □从不 □有时 □经常 □总是

　　6、我越尽力想如何答题，我越是慌乱。 □从不 □有时 □经常 □总是

　　7、怕考得不好的念头，干扰我不能集中注意力专心答题。

　　□从不 □有时 □经常 □总是

　　8、当参加重要的考试时，我感到异常心神不安，神经过敏。

　　□从不 □有时 □经常 □总是

　　9、即使对考试有了充分准备，我还是感到神经非常紧张。

　　□从不 □有时 □经常 □总是

　　10、在发卷之前，我就开始感到极为不安。 □从不 □有时 □经常 □总是

　　11、在考试中，我感到非常紧张。 □从不 □有时 □经常 □总是

　　12、我希望考试不要如此厉害地烦扰我。 □从不 □有时 □经常 □总是

　　13、在重要的考试中，我紧张得连胃也不舒服了。□从不 □有时 □经常 □总是

　　14、当进行重要的考试时，我似乎被自己击倒了。□从不 □有时 □经常 □总是

　　15、当我参加重要的考试时，一直感到非常恐慌。□从不 □有时 □经常 □总是

　　16、在参加重要的考试之前，我非常担忧。 □从不 □有时 □经常 □总是

　　17、在考试之中，我发觉自己想着失败的结果。 □从不 □有时 □经常 □总是

　　18、在重要的考试中，我感到自己的心跳得特别快。

　　□从不 □有时 □经常 □总是

　　19、在考试之后，我试图不再担忧它，但是做不到。

　　□从不 □有时 □经常 □总是

　　20、在考试中，我的神经是那样紧张，甚至把知道的内容也忘记了。

　　□从不 □有时 □经常 □总是

　　以下是高考心理指导压力测试题的计分方法及结果

　　计分方法：

　　第1题的四种选择是：从不=4分，有时=3分，经常=2分，总是=1分;

　　第2-20题的四种选择是：从不=1分，有时=2分，经常=3分，总是=4分;

　　依次将每题得分相加，即为总分。

　　男生总分在30分以下正常，30-35分有轻度焦虑，36-45分焦虑明显，46分以上有较严重的焦虑;

　　女生总分在26分以下正常，27-32分有轻度焦虑，33-41分焦虑明显，42分以上有较严重的焦虑。

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　　来源：新东方在线论坛

　　以上就是小编为大家整理的2016年高考心理压力测试题，更多心理压力测试请关注新东方在线高考网。


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本文关键字: 高考心理指导 2016年高考 压力测试题

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